כיצד מתחילים לאכול מסודר תוך פחות משבועיים?

הגעתי אלייך מכורה לסוכרים, חסרת אנרגיה, חסרת שמחת חיים. היום אני עומדת נפעמת ולא מאמינה שזאת אני שמביטה במראה. נגמלתי מסוכרים, הפסקתי לעשן, בדיקות הדם השתפרו פלאים, התחלתי לפרוח נפשית. לאורך הליווי הרגשתי שיש מי שצועדת לידי, תומכת בי ולא מאפשרת לי ליפול.

התכנים שהועברו במהלך התהליך עזרו לי מאוד, נחשפתי לעולמות תוכן שלא ממש הכרתי לפני. מה שסייע לי בתהליך היה הסיכומים שנשלחים אחרי כל מפגש, המתכונים, התפריטים, קבוצת הוואטסאפ, ומעל הכל – היכולת המופלאה של טלי לתקשר, לרתום ולהעצים אנשים.

הגעתי אל טלי אחרי מספר סדנאות של אורח חיים בריא שעשיתי. אבל אצלה היה משהו אחר. הידע על תהליכים בגוף הבהירו לי את ההשלכות של מה שאני מכניסה לגוף שלי. למדתי שלא כל מה ש"בריא" באמת נכון לי. ובעיקר למדתי שגם אחרי תקופה לא טובה – אפשר לחזור לשגרה בקלות.