כל מה שרציתם לדעת על הליכה

הליכה היא אחת הצורות הכי פשוטות ובריאות של פעילות גופנית.בלי מנוי לחדר כושר, בלי ציוד מיוחד, ובלי תירוצים.מספיק זוג נעליים,…